朝のトイレ

審査の前、よく稽古したせいだろうか？

 

食事の後、トイレで用事を済ませ、立ち上がろうとした時だ！

 

左の大腰筋が、危ないッ！

 

危うく、ぎっくり腰をやるところだった！

 

ギックってもんじゃない。

空手で疲労がたまったときは、

 

バキッ！って、音がしたことがある(;´･ω･)

 

板が割れるような感覚だ！

 

 

ぎっくり腰には至らなかったが、調子はよろしくない(-_-;)

 

しばらく、安静だな。

 

セーパイにセイエンチンと四股立ちが多かったので、大腰筋や股関節周辺が披露している感じですかね。

 

 

この程度で良かったと一安心( ｀ー´)ノ