９月２１日 虫

今日は市立スポーツセンターの剣道場を２時間個人利用しました。

基本
形：平安二段、バッサイ大、ニーパイポー、公相君大

打ち込み：刻み突き、追い突き、逆突き、ワンツー、刻み＋追い、逆＋逆、追い蹴り、前足前蹴り。

剣道の打ち込みのための丸太に廻し蹴り。



空調が効かないので、窓を開けたら、蜘蛛の巣……
蚊に蝿にと山に近いので困りました。