Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

9月18日 旅先にて

新幹線の自由席を乗り継ぎ、静岡は藤枝の東横インへ。

名古屋からの新幹線では車内販売のアナウンスはあるが、販売にこない。
掛川で降りるのに、1駅前の浜松でやってきた。
それはダメだぁ。
遅すぎる(>_<)

JR東海め(-_-メ)


藤枝に着き、セブンで弁当とサラダにビーフジャーキを買いました。
ちなみに新大阪から名古屋間で駅弁は1つ食べています。



ホテルでは、風呂あがりに、スクワットを10回×10、腕立て伏せを10回×5、カーフを少々したところで、腰が不安定になり、終了!

少しずつ回数を増して行きます。