８月１３日 指圧

整形外科が夏休みなんで、指圧に行きました。


階段を上がる時、膝の痛みに気をつけて上がるのですが、なんと痛みを感じるない！

元町の指圧師、結構信頼できます。

さて、帰ってランニングの準備をし、出掛けてぞ！と、思いきりや、雨～、雨。

これでは自宅トレーニングだな（泣）