ランニングを１５分強行い、公園で基本を行う。 この公園は小さく民家と距離がないため、大きな公園へ移動する。 打ち込みをするためだ！ 皆さんの試合や組手の日記を読んで、なんか組手モード(・o・) 木に向かって、打ち込み。 刻突きは、ショートとロング…