Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2008-11-06から1日間の記事一覧

体脂肪

今日の体脂肪は? 体重63.8キロ 体脂肪18.6% でした。

晩御飯ん

今夜はこれ! 低脂肪高たんぱくです。 湯豆腐のたれが無くなったので、だし醤油にしました。 味は変わらないです!