３月２８日 雨ですね

あちこちで、週末の外出自粛要請が出ていますね。

昨日は、さすがに疲れて動きが悪かったです。

そして、夜は、煎餅に栗にとおつまみが、

美味くて美味くて！？

また、内臓脂肪になりますね(・・;)

今日は、体育館の開放は止めて、宅トレです。

ご飯の前に、カーフレイズ、スクワットに拳立て！

足が疲れているのを感じます。

食後は、タバタ式バーピー

やや運動不足な感じがします。

明日は、お掃除のあと、田舎へドライブに行きたいですねぇ。