Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2020-02-15から1日間の記事一覧

寝違えの後

腰を寝違えてから、比較的安静にしていました。 木曜日恒例のクイック&スロートレーニングは止め、 金曜日は空手の稽古へ! すると、 いつもなら、土曜日は動けないほどの筋肉痛なのですが、さほど筋肉痛でもないバンザーイ そうか!? これからは水曜日をクイ…